Контент план для фитнес тренера в инстаграме от одного из наших авторов на аутсорсе:
Понедельник — мотивирующее фото с постом о том, что начинать с понедельника не так уж плохо, предложение за неделю привести тело в порядок с помощью несложных домашних тренировок.
В карусели — первые упражнения на пресс (3-5 упражнений). Плюс простое описание упражнений.
Вторник — прорабатываем бедра. Указать частые ошибки в выполнении упражнений. В карусели 3-5 упражнений, в посте краткое описание упражнений.
Среда — пост о пользе кардионагрузки с указанием оптимального времени для новичков и продвинутых или по возрастным группам.
Четверг — упражнения для красивых рук. В карусели видео или фото, в посте краткие описания упражнений.
Пятница — пост о пользе пеших прогулок с фотографией на природе. Можно также написать о пользе скандинавской ходьбы.
Суббота — можно дать рекламу собственного курса или собственной программы,или бартерную рекламу спортивной одежды. Фото- страница марафона или фото партнера-рекламодателя.
Воскресенье — обратная связь с читателями — пост вопрос на тему кто уже приступил к физической нагрузке после праздников, о том, как важно не откладывать на потом занятия спортом, заниматься регулярно для достижения максимального эффекта.
Комментарий специалиста: важно не только показать себя как профи, но и дать понять читателю, вашему потенциальному клиенту, что вы человек: живой, общительный, приятный. Надо стать «своим». Плюс очень важно показать вашу техническую подкванность, в частности, умение работать онлайн, проводить онлайн. занятия.
Понедельник: Пост с видео своего занятия с рассказом о себе. Даже если ваши читатели всё о вас знают, расскажите какой-то факт, что-то что покажет вас как надёжного человека. Прогреваем публику.
Вторник: Несколько фото с различных занятий. Пост: как приучить себя к регулярным тренировкам. Отвечаем на очень важный вопрос + в качестве решения — работа с вами. Вы напомните, вы подготовите зум и т.п. Для многих это важный фактор.
Среда: Несколько фото и рассказ о том как упражнения помогают сбросить вес. Частая проблема, берём внимание широкой публики.
Четверг: Фото вашей еды. текст — говорим о здоровом питании.
Пятница: Фото с занятий, текст — ваш комплекс для упругости ягодиц.
Суббота: Видео тренировка — трансляция.
Воскресенье: Фото вашего отдыха, желательно с семьёй.
