Что такое синдром выученной беспомощности и как он влияет на человека и социальные группы

30 мая, 2020 Оффтоп

Синдром выученной беспомощности представляет собой состояние пассивности по отношению к ситуации, в которой находится человек. Принимая на себя роль жертвы, он не пытается изменить к лучшему своё положение, даже если такая возможность существует.

Как следствие, основным переживанием становится ощущение бессмысленности действий.

Причиной такого поведения, как правило, являются множественные неудачи. Не справившись с трудной задачей несколько раз, «жертва» приходит к внутреннему убеждению в том, что не способна что-либо изменить.

Встречая новые жизненные испытания и отказываясь их преодолевать, человек вновь проигрывает, доказывая сформированное ложное убеждение.

Таким образом, беспомощность из эпизодического состояния становится синдромом, оказывая влияние на всю жизнь человека.

Мы ничего не изменим, от нашего голоса ничего не зависит — знакомо?

Трудности этого состояния связаны с негативными переживаниями (например, с отчаянием и ненавистью к себе) и нежеланием предпринимать активные действия в сферах, не связанных с триггерной ситуацией.

Такие люди малоинициативны; они боятся рисковать и сдаются при первых трудностях, что делает их конформными и зависимыми от более решительных членов общества.

Автор поста:
Специалист по интернет маркетингу и инвестициям.
Оставить комментарий


Adblock
detector