Что такое Нейро Лингвистическое Программирование людей — эффективные приёмы НЛП
Нейролингвистическое программирование (НЛП) относится к области практической психологии. Это техника управления мышлением и поведением человека. Техника базируется на работе непосредственно с сознанием людей.
В основе НЛП лежит комплекс приемов вербального и невербального общения, способных вкладывать новую информацию в мозг человека. Эта техника успешно применяется не только для воздействия на собеседника, у неё много целей использования:
- перепрограммирование своего настроения и состояния здоровья;
- определение и постановка новых целей в жизни;
- появление оптимального подхода к решению задач;
- достижение максимальных результатов в любом деле.
НЛП техники применимы в различных областях жизни – важные переговоры, продажи, коммуникации. Успешно работает НЛП в психотерапии, при планировании, в актерском мастерстве, выступлениях, спорте, общении и соблазнении.
НЛП помогает вам выявлять подсознательные препятствия, которые были сформированы ранее (в основном в детстве), чтобы справляться с кризисами в вашей жизни, которые произошли до того, как вы оформились как личность. Техника позволяет вам определять эти события и рационализировать реакцию, в сущности НЛП — это вклад в себя, в свой интеллект.
Лучшие техники НЛП
Изучение нейролингвистического программирования дает свободу действий. Не обязательно использовать приобретенные навыки с целью управления людьми. Овладение несколькими приемами дает человеку новый взгляд на происходящее, способность контролировать себя и возможность защищаться от чужого воздействия.
Присоединение
При встрече с посторонним, мозг человека активизируется и настораживается. Для того, чтобы ослабить эту бдительность и получить возможность что-то внушить собеседнику, нужно действовать с ним в такт. Для этого можно пойти рядом с ним в ногу, дышать в его темпе, занять такую же позу. Постепенно собеседник расслабится, и даст возможность применить следующую технику.
Раппорт
В процессе разговора, нужно создать общее эмоциональное пространство. Нужно согласиться с утверждением оппонента, вспомнить, что в вашей жизни было такая ситуация. Нужно показать, что вы такой же, у вас много общего и вы практически одинаковые.
Да-да-да
Для того, чтобы мозг потерял бдительность окончательно и вошел в состояние легкого транса, применяется техника трех «Да». Необходимо выстроить диалог таким образом. Чтобы на три вопроса подряд человек ответил утвердительно. Это своеобразный разгон, далее в действие вступает инерция, и есть большая вероятность получить согласие и на последующие предложения.
Разрушение шаблона
Техника заключается в том, чтобы повести себя противоположным образом, относительно поставленной задачи. Вести к чему-то, потом неожиданно сообщить, что это вам не нужно. Человек из плавного течения в понятном направлении не может резко переключиться, и уже сам начинает настаивать на нужном сценарии.
Это только малое количество примеров. В НЛП множество интересных подходов, это знание нужно каждому, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.
НЛП — это очень практичный и реалистичный подход к жизни человека.
Пример применения манипуляции НЛП
Процесс формирования якоря является одной из техник НЛП. Якорение часто используют в сфере продаж и услуг, результатом воздействия данной техники являются ненужные приобретения и оказанные услуги. Примером может служить использование программирования в салоне красоты.
Косметолог в ходе проведения процедуры завязывает с посетительницей диалог, расспрашивает про недавний отдых. Клиентка находится в расслабленном состоянии, предается приятным воспоминаниям. Но это непросто милая женская беседа, в это время специалист прикасается к руке женщины. Это техника якоря, целью является запрограммировать на прикосновения приятные воспоминания посетительницы, чтобы включить приятные воспоминания даже, когда будет озвучиваться плохое и невыгодное предложение.
После проведения процедуры специалист предлагает купить эту косметику, цена которой слегка шокирует.
— Для Вас есть выгодное предложение, осталась последняя сыворотка и стоит всего пять тысяч шестьсот рублей.
В этот момент происходит дружеское мягкое прикосновения.Это воспроизводится якорь, чтобы включить ту эмоцию, которую женщина испытывала при разговоре об отдыхе. Ведь в приятном настроении она легче примет решение.
Кто придумал НЛП? Как это произошло?
История нейро-лингвистического программирования ведет свой отчет с 70-х годов прошлого века. В то время, в городе Санта-Круз (Калифорния, США), в калифорнийском университете учился программированию и преподавал на кафедре лингвистики основатели новой науки — Джон Гриндер и Ричард Бендлер.
Знакомясь с методикой работы наиболее успешных терапевтов, Р. Бендлер понял, что точное воспроизведение шаблонов поведения других людей позволяет улучшить взаимоотношение с ними и управлять поведением. Это открытие, получившее название «Копирование Человеческого Совершенства» было дополнено подвижками Дж. Гриндера, работающего в области скрытой грамматики мышления и действий.
Схожесть интересов основоположников НЛП привело к развитию нового «языка изменений», в котором были объединены лингвистика, искусство копирования невербальных поведенческих факторов и информатика.
От других учений альтернативной психологии, широко распространенных в те годы в Калифорнии, НЛП отличал поиск сути изменений. Работа Гринера и Бэндлера с людьми, страдающими каким-либо фобиями, показала, что действия их пациентов отражают их опасения, словно опасная ситуация развивается в сию минуту.
Если же человек преодолел собственный страх, то о процессе борьбы он как бы наблюдал со стороны. Это позволило совершить принципиальное открытие, которое и стало основой НЛП.
Мнение: выглядит всё это очень научно, но мне кажется, что НЛП — это скорее религиозное мировоззрение.
Преимущества изучения НЛП
- Вы можете лучше понять себя и других.
- Вы научитесь доверять людям, причём не безосновательно — первый шаг к делегированию.
- Вы можете научиться видеть мир за пределами того, что на самом деле бросается в глаза.
- Вы можете научиться использовать свой мозг более интенсивно, чем раньше.
- Вы можете научиться вычленять мудрость, скрытую под вашими жизненными проблемами.
- Вы можете узнать намного больше, чем в настоящее время, от людей, которыми вы восхищаетесь!
- Вы можете жить своей жизнью более осмысленно, чем сейчас.
- Вы можете изучать новые темы быстрее, чем раньше.
- Вы научитесь лучше справляться с конфликтами в своей жизни.
- Вы научитесь строить долгосрочные отношения с трудными людьми, если вам это нужно. Это не доступно большинству, но поможет вам стать лидером.
- Вы можете избавиться от предрассудков и развить свое любопытство.
- Вы сможете вдохновлять себя и других — мотивация — крутая штука.
Является ли НЛП лженаукой?
Это лженаука в том смысле , что она вводит множество раздутых и бесполезно сложных терминов, которые запутывают простоту подхода. Зачем? Быть может чтобы издавать больше книг, проводить больше семинаров. Деньги, друзья мои, деньги.
Эффективно ли НЛП, есть ли в нём толк?
Попробуйте на практике применить 2-3 техники. Этот вопрос сразу станет неактуальным.
Но ежели вы всё её ждёте ответ, то Да, НЛП — эффективно и помогает управлять общением с людьми, в конечном итоге — самими людьми.
Как насчёт морали?
А вы не манипулируете другими? Тут ты или жертва или охотник.
Решать вам, как жить. В бизнесе НЛП — отличное подспорье и на переговорах, и в продажах, и в мотивации персонала.
Если есть такой удобный и простой инструмент, почему бы его не использовать?
Приветствую! Можно ли обычному человеку почувствовать на себе «тренировку» других?