Нем могу побороть свою лень: как заставить себя жить?

Всегда знала, что лень-матушка родилась вперёд меня, но в последнее время это стало жутко заметно. В жизни вроде бы ничего кардинально не поменялось, но теперь абсолютно всё делаю через силу. Утренние подъёмы стали почти невозможными, по дому что-либо делать приходится себя буквально заставлять.

По вечерам и на выходных куда-то выбираться вовсе не хочется, даже пойти принять ванну стало проблемой. Ни с того ни с сего вдруг стала апатичной, без мотивации и целей в жизни. Теперь первую половину дня хочется проспать, во второй — неистово прокрастинировать перед телевизором, успешно совмещая это с мониторингом всех существующих социальных сетей.

К началу рабочего дня всё же удаётся заставить себя проснуться и имитировать трудовую деятельность, но не без великих усилий, конечно. До этого была примерной хозяйкой и женой — дома всегда убрано, приготовлено. В свободное время ходили с мужем в кино, театр или в гости к друзьям, и я была рада этому досугу.

Теперь же не хочу никуда выходить, постоянно списывая всё на усталость. И откуда бы ей вдруг взяться? Муж, конечно, не в восторге от нынешнего моего состояния, частой усталости и безынициативности, хоть и не высказывает это. Детей у нас с ним пока нет, иначе проблем было бы больше.

Списываю это на сезонный авитаминоз. Вроде не было никаких серьёзных стрессовых ситуаций или трагических событий. Хочется найти уже способ побороть лень и вернуться к полноценной активной жизни. Быть может, вы знаете, как заставить себя «заставить себя»?

Пост из рубрики Истории читателей, может содержать субъективную точку зрения автора: как поделиться своим случаем.

Оставить комментарий


Adblock
detector